Het cultiveren van een kalme & vredige mind kun je bereiken door het beoefenen van yoga. Het enige dat hiervoor nodig is, is dat je op komt dagen op de mat. Een fijne bijkomstigheid is een sterker, flexibeler en vitaler lijf met minder kans op blessures of andere pijntjes.

Ieder weekend kun je op zondag een YIN les volgen bij VESTINGYOGA op de magische Stadhuiszolder in Naarden Vesting, (Stadhuis, Marktstraat 22, vrij parkeren). Deze lessen worden door mijzelf of door Eva Tjepkema gegeven. Ook geef ik verbonden ademcircles op deze locatie, data zijn te vinden op hipsy en onze insta (@vestingyoga). Losse lessen of een strippenkaart koop je hier.

Privé yoga lessen of lessen voor kleine groepen thuis of op locatie zijn ook te boeken.

Daarnaast kun je mij vragen voor yoga - inquiry - meditatie - adem tijdens een retraite of bij een ceremonie.

Elk voorjaar organiseer ik een ‘MEET YOURSELF’ retraite van 4 dagen in Piemonte, Italië. Voor meer informatie kun je me een mailtje sturen.

hello@krisis.nu